Quand on veut être au top, il n’y a pas de secret, il faut faire attention à ce qu’on mange et à ce qu’on boit. J’essaie d’ailleurs d’avoir toujours une alimentation équilibrée, et un rythme de vie sain.
Au départ, je suis une bonne vivante, et j’aime les douceurs, les sucreries. Mais les sucreries, ça ne rime pas avec ligne… Alors il faut faire preuve d’un peu de rigueur.
Mais je ne fais pas qu’attention à ma nourriture, j’essaie aussi de faire du sport le plus régulièrement possible, afin d’être toujours tonique. Eh oui, il faut souffrir pour être belle !
Pourtant je suis comme tout le monde…
Oui, je l’avoue, il y a des jours où je n’ai pas envie de me priver, ou d’aller faire ma séance de sport. Pour ne pas que ça devienne frustrant, ou une obligation, je m’octroie quelques petits écarts de temps en temps.
Il est important de savoir se faire plaisir, les filles. Il n’y a rien de pire que de passer son temps à tout le temps se retenir, ce n’est pas une vie !
Mais je sais que si je cède à la tentation, je devrais le lendemain rattraper mon écart. Et croyez-moi, j’y réfléchis à deux fois avant de me laisser aller !
